Specialist: Marion van Berkel
Bedrijfsnaam: Ademreik
Adres:
Wilhelminastraat 63
1432 GV Aalsmeer
netherlands
E-mail: info@ademreik.nl
Telefoonnummer: 0628070440
Website: https://ademreik.nl/
Logo:
Omschrijving:
Als ademcoach begeleid ik volwassenen en kinderen bij het ontwikkelen van een bewuste en natuurlijke ademhaling. De adem vormt de basis om meer rust, balans en contact met het lichaam te ervaren.
Veel mensen ademen zonder het te merken gespannen of oppervlakkig. Dit kan invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je omgaat met prikkels in het dagelijks leven. In mijn begeleiding kijken we samen hoe je jouw ademhaling kunt inzetten om je rustiger, meer in balans en meer jezelf te voelen.
Ik werk niet vanuit één vaste techniek, maar kijk naar het geheel van de ademhaling en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Kennis over het lichaam neem ik mee waar passend, altijd ondersteunend aan het ervaren en voelen.
Bij kinderen werk ik op een speelse en veilige manier. Door te leren voelen wat er in hun lichaam gebeurt, ontstaat er vaak vanzelf meer rust, zelfvertrouwen en balans in emoties en gedrag.
Mijn begeleiding is gericht op:
- leren voelen en lichaamsbewustzijn
- meer rust en ontspanning
- beter omgaan met spanning en prikkels
- je weer lekker in je vel voelen
Denk je dat ademcoaching iets voor jou of jouw kind kan betekenen?
Neem gerust vrijblijvend contact op of bekijk mijn website voor meer informatie.
